Программы здоровья

Диета для похудения на 5-7 кг за неделю

Диета рассчитана на неделю. Она снабжает организм биологически активными веществами, витаминами, минералами, и клетчаткой.

Помогает восстановить работу ЖКТ(желудочно кишечный тракт). За неделю можно безопасно похудеть на 5-7 кг. Можно выбрать любые 3, 4 упаковки  каши и придерживаться следующего меню:

Между приемами пищи можно пить минеральную воду, зеленый или травяной чай, свежевыжатые соки. На время диеты отказаться от алкоголя, соли, сахара.  При необходимости повторять диету  через 3-4 недели до получения нужного вам результата!

  • Пшеничный
  • день

      • Завтрак.
      • Каша на основе пшеницы (разводить на горячей воде), 1 стакан зеленого чая или натурального сока.
      • Обед.

      • Порция каши, 1 стакан кефира либо белкового коктейля с хлебцами (можно добавить ягод)

      • Ужин.

      • Порция каши, кисель с хлебцами

  • Каши с пшеницой
  • Гречневый
  • день

      • Завтрак.
      • Каши на основе гречихи. Порция каши, зеленый чай или натуральный сок.

      • Обед.

      • Каши на основе гречихи. Порция каши, 1 стакан натурального сока с хлебцами

      • Ужин.

      • Каши на основе гречихи. Порция каши, кефир или белковый коктейль

  • Каши на основе гречихи
  • Полбяной
  • день

      • Завтрак.
      • Каша на основе полбы, стакан зеленого чая или натурального сока.
      • Обед.

      • Каша на основе полбы, стакан зеленого чая или натурального сока.

      • Ужин.

      • Каша на основе полбы, стакан зеленого чая или натурального сока.

  • Каши на основе полбы

Диета на одних кашах «Здравица» (Макробиотическая диета №7)

Предназначена для очистки организма посредством каш «Здравица» из цельного зерна. Рекомендована в случае, если здоровье сильно подорвано, либо для полной очистки организма. Чтобы достичь максимального эффекта, необходимо от 10-14 дней есть только каши «Здравица». Кол-во порций неограниченно, чтобы не испытывать чувства голода. Пить только воду (за 30 мин. до еды и через 30 мин. после). Диета некомфортная, можете испытывать некоторую слабость, грусть, обострение заболеваний и пр. Через некоторое время неприятные ощущения пройдут. Произойдет очищение организма, уйдет до 5-7 кг, лишнего веса, появится легкость, станет крепким  сон, здоровье значительно улучшиться! После курса бросать питание злаками не нужно, достаточно поддерживать один два раза в день свой организм, дабы вновь его не завалить ядами! Данную диету рекомендуется повторять каждые 6 месяцев! Если в ваш ежедневный рацион питания включены каши «Здравица», диету №7 рекомендуется повторять раз в год!

Заболевание Сахарным диабетом

Комплекс средств применять 3 месяца. Далее с профилактической целью 1 раз в квартал. На время лечения соблюдать рекомендованную врачами диету.

Контакты

Компания "Моя Земля" является Производителем и продавцом Собственной линейки натуральных и здоровых продуктов питания для здоровья семьи и ваших близких.

Тел: (846) 331-30-62

г. Самара, ул.Луначарского, д.62

Email: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.